Не секрет, що спорт дуже корисний і корисний не тільки для дорослих, а і для дітей. Дехто може сказати, що займатись спортом дітям не потрібно, адже вони ведуть дуже активний спосіб життя. Проте спорт допомагає дитині не тільки стати здоровішою та зміцнити імунітет, але й набратись впевненості, вольових якостей, навчитись дисципліни та взаємодії з однолітками.
Так у чому ж полягає користь спорту для
дітей?
- Займаючись спортом, дитина розширює свій кругозір, самовдосконалюється, формує корисні риси своєї індивідуальності, що в майбутньому допоможе здобути їй певних висот.
- Заняття спортом покращують емоційний стан дитини. Спорт допомагає від психологічної перевтоми, покращує емоційний стан дитини та в цілому підвищує загальне самопочуття.
- Спорт надає впевненості в собі. Займаючись спортом, дитина стає витриваліше, починає легше долати навантаження в буденному житті. Дитина починає ставити свої маленькі цілі й досягати їх.
- І, звичайно, регулярні заняття спорту допоможуть не
тільки покращити фізичний стан дитини, але й допомогти при лікуванні захворювань.
Займаючись спортом, у дітей покращується зір, імунітет, зміцнюється сон,
стимулюється робота серця, вдосконалюється опорна-рухова система та зміцнюється
вестибулярний апарат.
Коментарі
Дописати коментар